耳鳴り
ずっと耳鳴りがして、周りの音が聞こえづらい感じが数年続いている。
最近ずっと耳鳴りが治まらず、薬を飲んでいるが一向に症状が変わらない。
起きてから絶えず耳鳴りが続き、なかなか眠りにつけない。以前に比べて睡眠時間が明らかに短くなっている感じがして、十分な休息を取れていないように感じる。
仕事中に耳鳴りが気になり、静かな場所に移動するとその感覚が一層強まる。
家事をしている際に耳鳴りが続き、さらに最近は頭痛や吐き気などの不調も感じるようになった。
耳鳴りに対する当院の考え
耳鳴りは20代の方から高齢の方まで幅広い年齢層で悩まれている症状のひとつです。その原因についてはまだ完全に解明されていないのが現状ですが、耳鳴りの音やその状況からいくつかの原因が考えられます。
例として、両耳からの耳鳴りは加齢に伴う難聴の可能性が考えられます。また、常に大きな音の環境にいることによる騒音によっても耳鳴りが起こることが多いです。
一方でキーンという金属音のような耳鳴りは、ストレスや疲労、そしてメニエール病の可能性が高いと言われています。メニエール病は、ストレスや疲れが溜まると発症しやすく、十分な睡眠や規則正しい生活が求められます。そのため、耳鳴りを予防する上で身体へのストレスを軽減することが重要となります。
耳鳴りを放っておくとどうなるのか
耳鳴りには様々な種類が存在し、中には放置しても問題のないものと、すぐに施術が必要なものがあります。
耳鳴りは、時には耳の聴覚に影響を及ぼすこともあるので、耳鳴りが感じられた場合は医療機関を受診し、まずはその原因をしっかりと特定することが大切です。また、ストレスや疲労が原因となる場合、日常生活の習慣の見直しや、身にかかる負担の軽減が求められます。
一方、耳の内部の器官や聴神経腫瘍が原因となると、耳鳴りだけでなく、吐き気、しびれ、歩行障害、嚥下障害などの症状も同時に表れることがあります。その場合はしっかりと薬物療法で施術する事が大切です。
耳鳴りの軽減方法
耳鳴りの種類によって、対処法や対策は異なります。
例えば、キーンと金属音のような耳鳴りは、ストレスや疲労、精神的な要因に起因することが多いとされています。この場合、身体や心にかかる負担を減らすための生活習慣の見直しが必要となります。十分な睡眠を確保して疲労を軽減し、適度な運動で身体の機能を活発に保つことが大切です。また、バランスの取れた食生活を心がけ、必要な栄養素を摂取することも大切です。
一方で、静かな環境での耳鳴りの軽減には、少しずつ環境音を取り入れることが推奨されています。静寂が続くと耳鳴りが気になりやすくなるため、環境音を少しでも取り入れることで耳鳴りの影響を感じにくくなると言われています。
このような取り組みはすぐには効果が実感できない場合もありますが、継続して取り組むことで効果が期待できると考えています。
耳鳴りの軽減に効果的な当院の施術メニューは?
キーンという金属音のような音で耳鳴りを感じる場合は、生活習慣やストレスが原因として考えられます。そのような耳鳴りに対して、日常の負荷を軽減することが大切とされています。
当院の施術メニューには「極上ドライヘッド」というメニューがございます。この施術を受けることで、頭の周りの筋膜が緩和され、顔周りのストレスも軽減が期待できます。
さらに、「全身矯正」を通して身体の骨格を整えることで身体への負荷を減少させることが可能です。この矯正は一度の施術ではなく、時間をかけて身体のバランスを整えていくものです。これにより、耳鳴りが出にくい身体を目指すことができます。
その施術を受けるとどう楽になるのか
先程紹介した「極上ドライヘッド」はヘッドスパに似た感覚で、顔に優しい圧を加えて筋膜を緩める施術です。この施術を受けることで、顔の緊張や日常のストレスを軽減することができます。施術後、多くの方から「視界が広がった」とか「頭がスッキリした」という声を頂いています。特に、ストレスで耳鳴りが気になる方や日常の疲れを感じる方に効果があります。
また、「全身矯正」は身体の骨格を整えることを目的としています。例えば、左右のバランスが崩れている方や特定の側に体重が偏っている方からは、施術後に「久しぶりにしっかりと座れた」との声や、「こんなに肩が開いていたのは初めて」とのお声を頂いております。
耳鳴りを軽減するために必要な施術頻度は?
施術の頻度に関しては、施術メニューや症状の度合いによって異なります。
症状が強く、早期に体調を回復させたい方には、身体の調子が元に戻る前に施術を受けることが最も効果が期待できる方法です。特に、極上ドライヘッドや全身矯正は日常的に行うことで効果が感じられやすい施術となっています。
身体が元に戻ってしまうまでの期間は長くもって1週間と言われていますので、毎日の施術が難しい方も1週間に1回や2回の頻度での施術をおすすめします。